Zimowe SPA dla ciała i duszy

Najlepiej zaangażuj w pomoc bliskich. Powiedz mężowi lub partnerowi, że potrzebujesz chwili dla siebie. Możesz też poprosić o pomoc rodziców, teściów, opiekunkę czy przyjaciółkę. Nie chodzi o weekend w drogim SPA, choć oczywiście byłoby wspaniale w ten sposób odpocząć od zgiełku dnia codziennego, ale o dwa dni tylko dla siebie. Uwierz, one zdziałają cuda. Często jednak na takie luksusy brakuje środków, warto więc wymyślić coś, co przyniesie ukojenie naszym nerwom i pomoże zadbać o siebie. Może fryzjer, manicure lub masaż ciała? A może zabieg pielęgnacyjny na twarz, który usunie przemęczenie? Gabinety kosmetyczne prześcigają się w takich ofertach i z pewnością zaproponują coś odpowiedniego. Warto natomiast znaleźć dla siebie kilka domowych sposobów pielęgnacyjnych, które sprawią, że poczujemy się wspaniale. To ważne, szczególnie zimą, nie tylko ze względu na przygnębiającą aurę, ale również dlatego, że właśnie w tym okresie jesteśmy narażone z jednej strony na mróz, a z drugiej na przegrzanie. A to dla naszej skóry mieszanka piorunująca!